Comment Chris Hemsworth a été déchiré pour jouer à Thor

Par Adam James ET Mike Redmond/1 septembre 2017 07:53 EDT/Mis à jour: 16 février 2018 11 h 36 HAE

Bien que Chris Hemsworth ait dû changer de corps (et coiffure) pour une variété de projets, aucun n'a été aussi exigeant que le dieu nordique surélevé et Marvel Avenger Thor - un rôle qu'il a joué depuis 2011. Sans surprise, rester en forme de super-héros n'est pas une tâche facile, surtout lorsqu'il est chargé de perdre du poids pour d'autres des rôles sur grand écran qui nécessitent un cadre plus léger. Alors, comment Hemsworth garde-t-il ses biceps assez volumineux pour soulever Mjölnir et rester suffisamment coupé pourfaire rougir même Scarlett Johansson? Découvrons-le.

Des changements drastiques

Entre les relais sauvant le monde en tant que dieu asgardien du tonnerre Les Vengeurs et Thor: Le Monde des Ténèbres, Hemsworth a décroché le rôle du champion de Formule 1 de playboy James Hunt dans Ron Howard se ruer- l'obliger à baisser puis à reprendre du poids dans un laps de temps très court.



Les fans de F1 connaissent les pilotes ne sont pas des individus particulièrement grands, car les cockpits des avions volant à basse altitude qu'ils appellent des «voitures» n'offrent pas beaucoup d'espace pour les jambes. «La première chose que Ron Howard m'a dit quand j'ai eu le se ruer `` Je ne sais pas si Thor va s'intégrer dans une voiture de course '', a rappelé Hemsworthà Bodybuilding.com. «Je filmais Les Vengeurs quand j'ai reçu l'appel se ruer, je suis donc passé de 215 livres, ce qui correspond à mon poids quand je joue à Thor, à environ 185 livres pour pouvoir rentrer dans la voiture. C'était en quatre mois environ.

Réduire le poids n'est jamais une chose agréable pour un acteur, surtout quand cela doit être fait en si peu de temps. `` Je suis immédiatement passé de l'haltérophilie à l'entraînement cardio pour perdre ces 30 livres supplémentaires, ce qui était une chose assez désagréable à faire '', a déclaré Hemsworth. «Je préfère prendre du poids à tout moment. J'ai été fondamentalement sous-alimenté et surentraîné pendant plusieurs mois - et c'était toujours difficile de monter dans la Formule 1. »

Il a mangé stratégiquement

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Après avoir battu la légende de la course Niki Lauda pour le titre de Formule 1 de 1976 - et perdu une grande partie de sa masse musculaire durement gagnée dans le processus - Chris Hemsworth a dû retourner au travail en tant que Thor ... ce qui signifiait retrouver ces 30 livres qu'il avait perdues. Afin d'accomplir cet exploit désagréable en si peu de temps, l'acteur australien s'est concentré sur l'alimentation stratégique.



«Sur le plan nutritionnel, je devais être très efficace» Hemsworth a déclaré à Bodybuilding.com. Dans ce cas, cela signifiait pelleter régulièrement des repas de taille asgardienne. «C'était des seaux de protéines, du riz brun, des légumes - je veux dire de très grandes quantités et je mangeais régulièrement, toutes les trois heures ... Ensuite, j'ai mangé des fruits et des légumes pour aider à décomposer les protéines, et beaucoup de brocoli. Hemsworth a également souligné l'importance de `` manger pour la valeur '', tout en faisant du riz brun et du quinoa les aliments de base de son alimentation, ce dernier ayant la priorité lorsqu'il cherche vraiment à être coupé.

Bien sûr, mettre de la nourriture dans votre estomac lorsque vous n'avez pas vraiment envie de manger peut ruiner l'un des plus grands plaisirs de la vie, mais Hemsworth prendrait toujours son régime Thor au-dessus de la perte de poids rapide qu'il a endurée en essayant de s'intégrer dans une voiture de Formule 1. «Parfois, vous mangez quand vous n'avez pas faim et prendre cette quantité de nourriture peut être épuisant», a-t-il dit, «mais je l'ai préféré de beaucoup se ruer régime.'

Protéine, protéine, protéine

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Pour devenir gros comme le dieu nordique du tonnerre, vous feriez mieux de croire que vous devez consommer des protéines sérieuses. Mais combien exactement?



Hemsworth'shoraire de repas quotidientout en se gonflant pour jouer, Thor l'a trouvé commençant sa journée en mangeant une tasse de flocons d'avoine, une banane, une demi-tasse de raisins secs, quatre blancs d'œufs, un œuf entier et 50 g de fromage, tout en le lavant avec du lait sans gras , du jus d'orange et une boisson protéinée. Vint ensuite le brunch, et avec lui un rouleau de dinde, du fromage cottage, des noix mélangées, du yogourt et une autre boisson protéinée.

Si vous suivez à la maison et ressentez toujours le besoin d'une collation à midi, vous pouvez mâcher de la viande de boeuf séchée ... mais soyez prêt pour un déjeuner substantiel de trois poitrines de poulet, 100g de riz brun, une tasse de brocoli, une tasse de haricots rouges et un verre de lait sans gras. Le dîner demande ensuite trois filets de saumon, 100g de quinoa, 100g d'asperges, de yaourt et encore un autre verre de lait sans matières grasses. Enfin, en supposant que vous ayez en quelque sorte de la place dans votre ventre, le souper est simplement deux œufs durs, deux tranches de pain brun et une boisson protéinée.

Mangez comme ça, et vous serez bien parti pour ressembler à Thor. Bien sûr, il y a encore beaucoup plus que simplement pelleter des seaux de nourriture.

Partie 1: groupage

Afin de gagner 30 livres en quelques mois tout en restant coupé, Hemsworth a utilisé un régime d'entraînement spécifiquement structuré. Selon Michael Knight, entraîneur d'Hemsworth et directeur de la société de formation personnelle basée au Michigan, Art of Strength, le programme d'entraînement de l'Aussie était divisé en deux parties. «Le premier était un protocole de type bodybuilder axé sur les mouvements de poids élevé et à faible répétition conçus pour s'adapter à la taille maximale,» Knight a dit Coach Mag, 'tandis que le second était des circuits du corps total conçus pour déplacer son excès de graisse tout en maintenant le muscle.'

Le plan de gonflement de huit semaines de Hemsworth est simple à suivre et comprend trois séances d'entraînement par semaine. La première séance concerne la poitrine et le dos, nécessitant un développé couché, des rangées recourbées, des tractions pondérées et des plongeons lestés. La deuxième session est concentrée sur les jambes, en utilisant des squats, des ascenseurs morts et des boucles des ischio-jambiers. Enfin, la troisième séance est consacrée aux bras, avec des tractions pondérées et des presses à banc fermé.

Bien sûr, combien et quand vous vous entraînez est crucial. Dans ce cas, vous ferez toujours quatre séries de chaque exercice, mais le nombre de répétitions change chaque semaine. Au cours des première et cinquième semaines, vous devez faire de quatre à six répétitions. Les semaines deux et six, vous devriez faire six à huit répétitions. Les semaines trois et sept, vous cherchez à travailler dur avec 8-12 répétitions. Cependant, aux semaines quatre et huit, vous devriez retomber à quatre à six répétitions.

Un tel entraînement ajoutera certainement du volume, mais pour ressembler à Thor, vous devez également vous faire couper ...

Partie 2: couper les graisses

«Une fois que Chris a mis le muscle, je devais le faire maigre,» Michael Knight a dit Coach Mag', ce qui signifiait enlever toute graisse qu'il avait accumulée pendant la première phase tout en maintenant tout son muscle nouvellement construit.' Pour ce faire, son entraîneur a fait s'entraîner Hemsworth comme un Strongman, expliquant qu'il a construit un `` circuit à corps total basé sur des mouvements Strongman classiques, tels que des presses à journaux, des flips de pneus, des marteaux et des sprints de rôdeur, ainsi que des circuits avec des kettlebells de poids variables. Cela a amené Chris à son poids de combat de 220 livres ... tous les muscles.

Le plan de perte de graisse de quatre semaines de Hemsworth est facile à imiter. Le premier circuit est entièrement consacré à l'entraînement à Tabata, avec quatre séries de squats à double kettlebell et huit séries de bribes - 20 secondes allumées, 10 secondes éteintes. Le deuxième circuit est composé d'oscillations de kettlebell, commençant par 30 secondes d'oscillations à deux mains, avant de passer à 30 secondes d'oscillations à droite uniquement, 30 secondes d'oscillations à gauche uniquement et 30 secondes d'oscillations alternées. Vous voudrez ensuite passer aux nettoyages de kettlebell: «cinq à droite, cinq à gauche, quatre à droite, quatre à gauche, trois à droite, trois à gauche, deux à droite, deux à gauche, une à droite, une à gauche, puis revenir à cinq de chaque côté pour un total de 60 répétitions sans repos. Enfin, le troisième circuit conserve cinq minutes de tenues turques continues, ainsi que cinq moulins à vent de chaque côté.

Il aime la formation de base

Soulever des poids lourds et perdre de la graisse avec des exercices d'haltérophilie classiques est bien beau, mais Chris Hemsworth aime mélanger les choses. Un ajout à son programme d'entraînement, la formation Fondation particulièrement affectueux de l'acteur, qui, comme ilRaconté La santé des hommes—Il a ramassé d'une vieille connaissance. `` C'était un cascadeur qui avait de graves blessures au dos '', a-t-il expliqué, `` et m'a dit comment Foundation Training l'a aidé une tonne. ''

La formation de base était conçu par le Dr Eric Goodmanet est essentiellement une série d'exercices conçus pour renforcer votre dos, ainsi que pour activer votre chaîne musculaire postérieure à travers une série de mouvements, postures et poses. Pas tout à fait différent du yoga, il vise à corriger les problèmes liés à l'adaptation complaisante aux conforts de la vie moderne - qui découlent principalement de la position assise toute la journée. En enseignant à votre corps à gérer correctement la charge de supporter votre poids, Foundation Training prétend être une passerelle vers toutes sortes de gestion de la douleur.

Hemsworth est tellement déçu de la formation de la Fondation, il semble a écrit une introduction au livre de Goodman, Fidèle à la forme, écrivant: «Comme tant de gens qui ont trouvé un soulagement avec la formation de base, je suis reconnaissant pour la guérison. Il a aussi une fois a dit au monde Instagram «Je l'intègre dans mes entraînements quotidiens et mes mouvements quotidiens et je ne me suis jamais senti plus fort, c'est incroyable.»

Rien d'extraordinaire

Bien qu'il s'assure de maintenir un programme d'entraînement bien équilibré intégrant l'haltérophilie traditionnelle, le Muay Thai, la boxe, le yoga et la formation de base, Hemsworth et ses entraîneurs ne sont pas dans les modes de fitness hollywoodiens. Au lieu de cela, ils aiment garder les choses simples.

«J'ai fait beaucoup d'entraînement fonctionnel,» Hemsworth a déclaré à Bodybuilding.com. `` Je faisais des circuits et des exercices de poids corporel pour plus de force fonctionnelle: des trucs comme des tractions et des tractions et des sauts en boîte, et même des trucs CrossFit. J'ai également travaillé avec des kettlebells ... Ils sont essentiellement une combinaison de cardio et d'haltérophilie, et ils sont un excellent moyen de renforcer la force fonctionnelle. Mis à part le mélange dans certains sports de combat, le yoga et la formation de base, il n'y a pas beaucoup plus de choses à l'intérieur du gymnase de Thor. `` Nous sommes pratiquement restés fidèles au modèle d'origine '', s'entraîne Hemsworth et ancien Navy SEALDuffy Gifts dutyMuscle et fitness, se référant à son régime d'entraînement axé sur l'haltérophilie de base. 'Bien sûr, nous avons eu quelques variations au fil du temps pour garder les choses intéressantes et prévenir les plateaux.'

Pourtant, Gaver insiste sur le fait qu'il n'y a aucun besoin de fantaisie. `` Beaucoup de produits que vous voyez annoncés sur les infopublicités en ce moment n'existaient pas lorsque le premier concours M. Olympia a eu lieu '', dit Gaver, `` qui devrait vous dire quelque chose ... Il n'y a pas de combinaison d'exercice particulière qui ne battra jamais le gars qui se rend compte: `` Hé, tout cela se résume à un travail acharné. ''

Il surfe sur des vagues sérieuses

Afin de rester en forme divine, Hemsworth se rend régulièrement au gymnase et déchiquette son corps. Mais pour le plaisir, l'Australien aime déchiqueter les vagues.

Dans une interview avec LA COUPE, Hemsworth a rappelé ses souvenirs de surf préférés à Currumbin, Queensland. 'Mon ami a un Jet Ski, donc il le ferait sur la vague', a déclaré Hemsworth. «Vous vous asseyez ensuite sur la selle avec votre planche et descendez, puis vous pouvez vous tenir droit dans un tonneau. C'est une vague vraiment rapide. ' Il s'est également rappelé avoir attrapé des vagues dans le paradis des surfeurs en Indonésie. 'Il y a un endroit appelé Sumba qui est un beau récif avec très peu de monde', a-t-il décrit. 'J'ai eu des vagues incroyables là-bas.'

Le plus mémorable, cependant, est le moment où Hemsworth a pagayé avec la légende du surf Kelly Slater. «J'étais chez moi sur le canapé à 21 heures», se souvient-il, «et j'ai reçu un texto de lui disant:« Je sors demain, tu veux venir? J'ai regardé ma femme et je me suis dit: «Puis-je aller aux Fidji? Elle dit: 'Qui demande?' Cela a fini par être l'une des sessions les plus mémorables de ma vie. Le voir dominer cet endroit était assez spécial. Les vagues étaient massives. Je n'aurais probablement pas dû être là-bas. J'étais en train de l'épauler et il me disait quoi faire. Il était mon héros quand j'étais enfant et maintenant nous sommes amis! C'est fou.'

Pas d'excuses

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Bien que l'homme qui joue Thor remporte certainement un gros salaire et ait les moyens d'embaucher les meilleurs entraîneurs et nutritionnistes que l'argent puisse acheter, cela ne signifie pas que le reste d'entre nous ne peut pas se mettre en forme de super-héros. En fait, l'une des excuses souvent avancées est que les personnes célèbres trouvent beaucoup plus facile de se mettre en forme, simplement parce qu'elles ont plus d'argent, ce que Hemsworth n'achète pas.

'Ce n'est pas vrai du tout,' Hemsworth a dit La santé des hommes. «Aucune somme d'argent n'oblige quelqu'un d'autre à faire le travail pour vous. Si vous ne pouvez pas vous permettre un entraîneur, c'est très bien. Utilisez des amis; utiliser n'importe qui. Faites une séance d'entraînement dans votre salon. Il est vraiment facile de sauter en ligne pour trouver des plans nutritionnels et des routines d'entraînement et plus encore. En fin de compte, être en forme est une question de motivation et l'action crée de la motivation.

Dr manque de respect pour le vrai visage

Hemsworth a raison. Bien que disposer des moyens financiers pour payer les frais d'adhésion dans des gymnases bien approvisionnés ne vous nuira certainement pas, il existe de nombreuses ressources disponibles en ligne pour vous aider à retrouver la santé. Même si vous ne ressemblerez jamais à Thor, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas augmenter votre niveau général de bien-être. «N'attendez pas que quelqu'un d'autre vienne vous pousser», dit Hemsworth. 'Pousse toi.'

Hemsworth avant Thor: l'histoire d'origine

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Avant de rejoindre l'univers cinématographique Marvel en tant que Thor le dieu du tonnerre, le morceau australien Chris Hemsworth a dû progresser de la démolition avec ses frères à la vedette dans des feuilletons et des pièces de mors jusqu'à ce qu'il prenne sa grande pause en tant que héros brandissant un marteau dans Marvel. univers cinématographique à succès - ce qui n'était pas facile étant donné que sa plus grande compétition était son propre frère. Depuis qu'il a fait ses preuves, Hemsworth a pris Hollywood d'assaut - pas trop minable pour un enfant qui voulait juste surfer toute la journée. Jetons un regard plus profond sur son voyage vers la célébrité.

Il a pratiquement vécu dans l'océan

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Hemsworth a grandi à Melbourne, en Australie, où — comme il l'a dit plus tard USA aujourd'hui-il passait plus de temps dans l'eau que sur terre. Il peut facilement dévaler ses meilleures plages préférées où il a appris à surfer, à explorer l'océan et à vivre dans le paradis des enfants. En fait, après avoir grandi à Hollywood, Hemsworth a déplacé sa femme Elsa Pataky et leurs trois enfants en Australie, afin que les enfants puissent explorer l'outback et les mêmes plages.

'Il y a une énergie très sociale, extérieure et active en Australie', a-t-il déclaré. «Partout où vous allez dans le pays, c'est la même chose à tous les niveaux. Nous aimons passer un bon moment. C'est contagieux. Je rentre chez moi et je dis que je vais rester à la maison et la prochaine chose que vous savez, vos amis vous appellent et vous êtes dehors.

le Thor La star a aussi de bons souvenirs d'avoir grandi avec deux frères - même si leurs ébats d'enfance ressemblent plus à Club de combat que des moments Hallmark.

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La rivalité fraternelle dans la maison Hemsworth était intense

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En apparaissant sur The Graham Norton Show (via Courrier quotidien), Le frère et collègue de Hemsworth, Liam, se souvient avoir combattu avec les Thor star quand ils étaient plus jeunes.

«Notre rivalité d'enfance était un peu vicieuse - un peu comme Les jeux de la faim», A déclaré Liam. 'Nous avons eu quelques incidents avec des armes.'

Il ne plaisantait pas. `` Un jour, quand j'avais environ cinq ans, nous nous sommes disputés dans la cuisine à propos de l'utilisation du grille-pain, ou quelque chose comme ça, et j'ai ramassé un couteau de cuisine et je l'ai lancé à sa tête et la poignée l'a frappé au front. '' Liam a dit avant de se vanter de ses talents de lanceur de couteau en tant que jeune tyke. «J'aurais pu le frapper avec l'autre bout si j'avais voulu. C'était juste un coup de semonce! Comme c'est généreux.

Il voulait être créateur de mode

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Un peu surprenant étant donné son image hollywoodienne robuste, Hemsworth avait un talent pour la couture quand il était jeune.

`` Je pense que c'est parce que je ne pouvais pas me permettre de vêtements cool, alors je me disais: '' Je vais les fabriquer moi-même '', a-t-il déclaré Dans le magazine. `` Je me souviens d'avoir fait le point de croix et pour une raison quelconque, quoi que ce soit pour moi enfant, j'ai eu beaucoup de mal à me concentrer sur une tâche et à rester assis. J'étais assez actif. Mais tout ce qui était vraiment détaillé où je devais être impliqué physiquement et mentalement et tout ce qui pouvait retenir mon attention était un gros plus pour mes parents, en particulier. Pour une raison quelconque, le point de croix a été celui que j'ai apprécié.

L'intérêt de Hemsworth pour la couture s'est estompé quand il a essayé en vain de fabriquer son propre pantalon, mais l'expérience l'a mis sur la voie de sa future carrière. 'J'ai eu une idée différente chaque semaine de ce que je voulais faire professionnellement', se souvient-il. «Je verrais des films et je serais inspiré par les choses. J'imagine que c'est pour ça que ça va, parce que je peux faire semblant d'être toutes ces choses sans grand risque ni effort.

Il était une star du feuilleton

Hemsworth et son jeune frère Liam ont été les premiers à connaître le succès à Hollywood. Mais c'est en fait leur frère aîné Luke qui a trouvé la célébrité le plus tôt, en Australie. Après avoir décroché un rôle dans le feuilleton Voisins en 2001, Luke est rapidement devenu déçu par le jeu et a commencé sa propre entreprise de revêtements de sol où ses jeunes frères travaillaient souvent, selon Page six.

Il ne faudrait pas longtemps pour que Chris suive les traces de Luke. En 2004, il a décroché un rôle sur le feuilleton populaire À la maison et à l'extérieur, ce qui a mené au statut de cœur battant Down Under, sans parler des prix gagnants de l'industrie. Mais cela n'a pas été sans moments difficiles pour la future star de Marvel.

Il a participé à Dancing With The Stars Australia

En vedette À la maison et à l'extérieur, Hemsworth a participé à Danser avec les étoiles Australie en 2006. C'est un petit morceau de son passé que l'acteur n'évoque pas normalement, mais lors d'une apparition sur The Tonight Show en 2013, Jay Leno l'a surpris avec un clip de ses jours de compétition de danse.

«Il a duré sept semaines sur la version australienne de Danser avec les étoiles, ' Le spectacle AUJOURD'HUI signalé. `` Et tandis que la plupart de ses fans aux États-Unis ont manqué de regarder son paso doble et son tango aussi, Spectacle de ce soir l'animateur Jay Leno s'est assuré d'avoir un aperçu de l'action lundi soir. Le public a applaudi avec enthousiasme avant le clip, mais Hemsworth leur a assuré: `` Rien à applaudir, cette danse. ''

Mais quelques années plus tard, Hemsworth décrochait sa première pause à Hollywood en incarnant le père du capitaine spatial le plus célèbre de tous.

Il a joué le père du capitaine Kirk

En 2007, Hemsworth a quitté Chez moi et ailleurs—et en Australie — pour poursuivre une carrière d'acteur à Hollywood. Il n'a pas fallu longtemps pour décrocher un rôle dans un blockbuster majeur. le Thor morceau a fait ses débuts sur grand écran lors du redémarrage de 2009 Star Trek, qui mettait en vedette Hemsworth jouant le père du capitaine Kirk dans une scène d'ouverture intensément émotionnelle.

Mais malgré cette pause rapide, Hemsworth a presque arrêté de jouer et est retourné en Australie peu de temps après Star Trek. Même s'il faisait tourner les têtes, les rôles ne se déversaient pas exactement. »J'ai eu une sorte de période de neuf mois de rien au point où j'appelais mes parents. J'étais prêt à l'emballer et à rentrer à la maison '', a-t-il déclaré Accéder à Hollywood. 'C'était comme,' Ça me tue. ''

Cela n'a probablement pas aidé que Hemsworth et son frère Liam aient toujours un penchant pour le combat. Seulement maintenant, ils ne le gardaient pas dans la famille.

Il était un peu bagarreur

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Quelques mois seulement après Star Trek sortis en salles, les deux plus jeunes frères Hemsworth ont fait les gros titres après avoir prétendument participé à une bagarre à part entière lors d'un événement à Hollywood.

Décrivant une altercation qui a éclaté après quelques «conversations nocturnes» avec un inconnu apparemment «aléatoire», TMZ a signalé une «bagarre en tête-à-tête». Heureusement, la sécurité a rompu avant l'appel des flics, et personne n'a été inculpé. Ce fut une décision malheureuse de la part de Hemsworth qui aurait pu lui coûter sa carrière à Hollywood au début, mais comme par chance, il a fini par signature de trois offres de films les uns au dessus des autres - y compris une photo d'horreur écrite par un réalisateur qui ferait bientôt son propre plongeon dans l'univers Marvel.

Joss Whedon l'a encouragé à auditionner pour Thor

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En 2009, Hemsworth a filmé Cabane dans les bois, un film d'horreur écrit par Joss Whedon, le Buffy contre les vampirescréateur qui allait ensuite diriger Les Avengers de Marvel. Cabinen'a pas vu le jour jusqu'en 2012 grâce à problèmes financiers au studio, mais bien qu'il ne soit pas l'un des films les plus réussis commercialement de Hemsworth, cela l'a aidé à établir un lien important. Il a été encouragé par Whedon à ré-auditionner pour Thor, qui avait commencé à couler en 2009 - et Hemsworth avait déjà été rejeté. Mais pas son frère Liam.

`` Je suis venu à l'audition avec Kenneth Branagh et j'ai pensé que je l'ai cloué et que je n'ai jamais rien entendu de nouveau '', a-t-il déclaré Dans le magazine. `` Des mois se sont écoulés, puis mon frère, mon petit frère, Liam, était en Australie et a envoyé une cassette et il a reçu un rappel, puis un autre rappel, puis a été renvoyé au dernier type de quatre ou cinq personnes. Je me souviens d'être assis à Vancouver, en train de tirer Cabane dans les bois avec (réalisateur) Drew Goddard et Joss Whedon. Les deux regardaient les métiers de ce genre de cinq meilleurs gars pour Thor et disaient: `` Pourquoi n'êtes-vous pas dans le mélange ici? Qu'est-il arrivé?' J'ai dit: 'Je ne sais pas. J'ai raté mon audition, je suppose. Aucun de ces gars ne l'a compris.

Après un appel téléphonique de soutien de Whedon à Branagh, Hemsworth était de retour dans le mélange. Et le reste était presque histoire, mais d'abord, il avait besoin d'un peu d'aide de maman.

Sa maman l'a aidé à impressionner Kenneth Branagh

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Après être revenu sur le radar de Branagh, Hemsworth savait qu'il avait besoin d'une cassette d'audition de tueur, et il l'a retirée grâce à sa mère. `` J'étais au 17e étage d'un hôtel à Vancouver avec ma mère qui me lisait les lignes '', a-t-il déclaré The Hollywood Reporter», et quelque chose de grand a dû se produire. Cela m'a ramené dans la pièce.

'Nous avons effectué deux ou trois entretiens avant de le tester', a déclaré Branagh. `` Nous savions à peu près pendant le tournage du test qu'il était le gars. Il semblait qu'à travers ces réunions, il y était devenu. Il l'a mieux compris. Et surtout, il était à l'aise.

Faire en sorte que sa mère l'aide à décrocher son plus grand rôle a dû être un moment spécial pour Hemsworth. Surtout si l'on considère qu'il a commencé à agir pour aider ses parents après les avoir vus lutter pendant des années pour joindre les deux bouts.

`` Nous avons grandi avec très peu d'argent et cela m'a frustré quand j'étais enfant en écoutant mes parents parler de factures chaque semaine et en quelque sorte voir le genre de poids qui leur pesait '', a-t-il déclaré Dans le magazine. «J'ai pensé:« C'est ça. Je vais gagner de l'argent et payer leur maison. Alors j'ai pensé: «Je serai un acteur» et j'ai naïvement rencontré ce monde et commencé à auditionner.

Il est allé un peu par-dessus bord sur le muscle

Après avoir décroché le rôle convoité du dieu du tonnerre, Hemsworth s'est lancé dans la préparation de ce rôle et s'est rapidement rendu compte qu'il devait s'agrandir. Ce qu'il a fait, mais apparemment, il y a quelque chose comme aussi gros.

'(Les cinéastes) n'arrêtaient pas de dire' Ouais, deviens aussi gros que possible, aussi grand que tu peux ', a-t-il déclaré au Los Angeles Times. `` Et puis je suis revenu juste avant Noël, juste avant de commencer le film, et j'ai eu une dernière sorte de test de caméra et mis le costume et en quelques minutes, mes mains ont commencé à devenir engourdies. Et tout le monde a dit: 'Ouais, ce n'est pas cool.' Et j'ai commencé à avoir des épingles et des aiguilles et vous touchiez la peau et le sang ne reviendrait pas si vite dans cette zone. Et j'ai pensé: `` OK, ça ne va pas. ''

Selon le Fois, son costume de Thor a été modifié, mais le réalisateur Branagh a dit à l'acteur en vrac de «reculer» sur l'emballage des muscles. Bien que vous ne le sachiez pas en regardant le film.